10 пунктов для ежедневной работы над собой

На примере двух исследователей — Амундсена и Скотта, которые устроили “смертельную гонку” к Южному полюсу, можно проследить разные подходы к решению одной и той же проблемы. Амундсен подходил к вопросу профессионально, а Скотт любительски. Почему же для команды Скотта гонка закончилась трагично? А потому что им руководило лишь предвкушение победы, которую он хотел заполучить любой ценой. Что касается Амундсена, то он руководился умом и принимал рассудительные решения. Для него было важным, в первую очередь, сохранение жизни каждого члена команды, поэтому каждый день им выполнялись только последовательные действия, никакой спонтанности. Благодаря такому подходу норвежцу и удалось добраться к назначенному месту в предусмотренный день.

Не стоит искать легких путей, как это делал Скотт. Ведь его команда продвигалась в сторону Южного полюса только в благоприятную погоду, а команда Амундсена шла строго по 32 километра в день, не взирая ни на что. 

Да, именно ежедневная, а не от случая до случая, работа над собой может дать возможность изменить жизнь к лучшему и достигнуть успеха. Мало кто задумывается над тем, что откладывая сложные дела на потом, мы сами тормозим свое развитие. Наш мозг в таком случае не имеет никакой тренировки, проще говоря он “не напрягается”, что со временем может привести к слабоумию. Очень важно научится самодисциплине и уметь делать усилия над собой. И вообще, от наших мыслей напрямую зависит качество нашей жизни. Нужно ежедневно выполнять всего несколько вещей, которые помогут изменить нашу жизнь к лучшему.

1. Не привязываться к идеалам. 

Не стоит стараться жить по установленным шаблонам. Живите так, как лучше для вас, отбрасывая при этом все мысли, которые тормозят ваши действия. Контроль над мыслями обеспечивает вам ежедневное развитие и продвижение к успеху.

2. Вкладывать душу во все свои действия. 

Время — неумолимо и не стоит его тратить попусту. Свой потенциал нужно вкладывать в то, что у вас есть сегодня, так как завтра может и не быть. Используйте предоставленные вам возможности именно сегодня и ничего не откладывайте на завтра. Вкладывайте душу во все, что вы делаете и результат не заставит долго ждать.

3. Регулярно выходить из зоны комфорта. 

Если вы будете делать все привычным для вас способом и боятся перемен, то и жизнь ваша никогда не изменится в лучшую сторону. Да, неизвестность пугает, но только регулярно выходя из своей зоны комфорта, вы можете развиваться и набираться новых впечатлений и опыта на будущее.

4. Смотреть на проблемы философски. 

Сталкиваясь с трудностями, стоит глубоко вдохнуть и понять, что это все происходит в жизни не просто так. Это делает нас сильнее, помогает учиться на ошибках и становится мудрее. Помните, любые трудности временны.

5. Учится самообладанию. 

В любой неприятной для вас ситуации не стоит руководиться эмоциями, ведь они могут только все усугубить. “Холодный” ум помогает сохранить спокойствие и принять правильное решение.

6. Быть верным своим ценностям. 

Что бы ни случилось в вашей жизни, всегда оставайтесь верными своим ценностям. Никогда не предавайте себя!

7. Пребывать в хорошем расположении духа. 

Гоните все плохие мысли прочь, ведь они имеют свойство материализоваться! В любой ситуации нужно искать позитивные стороны, ведь позитивный настрой — залог успеха.

8. Обогащать внутренний мир.

Душа — это то единственное, что остается с человеком навсегда. “Пищей” для нее являются молитвы и добрые дела. Почаще прислушивайтесь к внутреннему голосу в непонятных ситуациях и вам станет намного проще принимать правильные решения.

9. Правильно относится к себе.

Если человек любит себя, значит его будут любить и другие. Самокритичность — хорошая черта, потому что позволяет видеть недостатки и справляться с ними, но во всем должна быть мера. Ни в коем случае нельзя говорить о себе плохо, нужно просто стараться быть лучше.

10. Двигаться к цели.

Не ищите легких путей, медленно но уверенно двигайтесь к своей цели каждый день!