10 советов для женщин по уходу за собой

Есть несколько советов по уходу за собой, которые за месяц могут привести вашу внешность в прекрасный вид:

1. Чтобы очистить организм от лишнего, улучшить качество кожи, волос и ногтей и нормализовать вес, утром, перед завтраком, съешьте ложку семени льна и запейте стаканом теплой воды. Через полчаса можно завтракать. Рецепт противопоказан, если в организме есть камни.

2. Для улучшения кожи и состояния всего организма, на завтрак и ужин каждый день нужно есть свеклу. Она не только хорошо влияет на внешность, но и очищает кровь от всего лишнего.

3. Чтобы исчезли морщины вокруг глаз и по всему лицу, нужно приготовить средство из глицерина и витамина Е. Смесь готовится из 10 капсул витамина Е и 30 грамм глицерина. Во флакон нужно выдавить масло и смешать с глицерином. Как минимум за час перед сном средство нужно нанести. Оно недорогое, но эффективное. Перед тем, как нанести состав, кожу нужно подготовить с помощью массажной щеточки, чтобы она немного покраснела, и очистить тоником. Так она лучше впитает витамины. Глицерин долго впитывается, и кожа долго остается липкой. Чтобы избежать этого неприятного эффекта, протрите ее очищающим тоником. Благодаря такому уходу цвет лица станет ровнее.

4. Чтобы волосы и ногти стали крепче и лучше, нужно каждый день есть орехи. Хватит всего 50 грамм каждый день, чтобы через 14 дней их состояние изменилось в лучшую сторону.

5. Для ухода за волосами нужно делать маску. Для этого горчичный порошок разведите до состояния каши, добавьте масло – растительное, репейное или масло зародышей пшеницы. Раз в три дня оставляйте маску на подсушенных волосах на 20-30 минут, после смойте. Эта процедура очень эффективна.

6. Чтобы сделать ваши ступни потрясающими на вид, после душа, перед сном, нанесите на них смесь сливочного масла и масла мяты, и лягте спать в шерстяных или хлопчатобумажных носочках.

7. Ресницы преобразятся, станут крепче, если в чистый пустой флакон, в котором раньше была тушь, накапать масло зародышей пшеницы. Его следует нанести перед сном на ресницы по принципу их покраски тушью, но не обильно.

8. Кожа может стать влажной и гладкой, если стакан соли (морской или поваренной с йодом) смешать со стаканом сметаны (её жирность должна быть большой). Прямо в душе нанесите средство на тело с помощью мочалки и хорошо помассируйте. Чтобы смесь не испортилась, храните её в холодильнике. Соль удаляет отмершие частички кожи, борется с прыщами, а сметана питает кожу. Применение средства несколько раз в неделю кардинально изменит качество кожи.

9. Для борьбы с ожогами, растяжками и прочими недостатками на коже поможет амарантовое масло. Его основа – вещество сквален, которое является составляющим веществом нашей кожи. Поэтому амарантовое масло способно полностью впитываться. Его нужно наносить каждый день на лицо и тело. Минус данного масла – это высокая стоимость. Но в интернете можно найти способ приготовления вещества дома.

10. Чтобы придать волосам легкость, избавиться от перхоти и жирности кожи головы, нужно приготовить специальную воду для ополаскивания волос. Для этого добавьте ментоловое масло (5 капель) в 1 литр воды. Такой водой нужно пользоваться каждый день. Кроме улучшения состояния волос, такая вода может освежить кожу головы и даже поможет бороться с головной болью.