Объяснение, почему одиночество лучше отношений “среднего” качества

Поговорку о том, что “лучше быть одному, чем вместе с кем попало” знает каждый из нас. Но вот совсем недавно в одном из научных изданий США опубликовали исследование на тему зависимости психологического и физического состояния от качества любовных отношений. 

Исследования проходили на протяжении двух лет. Так ученые из университета Буффало наблюдали за жизнью двухсот молодых пар, которые состояли в серьезных отношениях. Пары были как в официальном браке, так и в отношениях без юридического согласования.Как показало исследование — крепкие отношения в любом случае отражаются на состоянии здоровья.

Бытует мнение, что чувство одиночества пагубно влияет на человека, поэтому лучше находится хотя бы в каких-нибудь отношениях, даже если они не очень устраивают. Но по вышеуказанным исследованиям оказалось, что здоровье партнеров напрямую зависит от удовлетворенности в отношениях. Чем качественнее, эффективнее и позитивнее построены отношения, тем выше качество жизни, а как  следствие, самочувствие партнеров. Нестабильность и недопонимание в отношениях напрямую приведут к проблемам с алкоголем и проявлениям депрессии. Здоровье в целом связано с микроклиматом внутри семьи.

Также подобные исследования были опубликованы в другом медицинском журнале США «Psychosomatic Medicine» с графиками и конкретными цифрами. Существует прямая зависимость между риском сердечно-сосудистых заболеваний и частотой ссор и недопониманий между партнерами. Кроме того, постоянное психологическое напряжение может отражаться на других системах организма. 

Поэтому перед тем как начать или продолжать отношения, в которых нет гармонии и комфорта стоит несколько раз подумать во что это может вылиться. Не жертвуйте своим здоровьем ради мнимого удовольствия отношений среднего качества.