Простые истины, понимание которых приходит с возрастом

С возрастом приходит понимание простых истин, на которые ты раньше не обращала внимание или имела розовые очки. Чтобы не впадать в депрессию нужно прояснить некоторые моменты:

  1. Ты поймешь, что осталась совсем одна

На самом деле это понимание приходит к женщинам с запозданием. Родители уходят в мир иной, мужья изменяют, любовники бросают, дети вырастают. Или ты уходишь от близких людей, потому что они стали тебе совсем чужими. Одиночество на самом деле всегда с тобой. Именно зрелость помогает пережить одиночество не драматизируя.

  1. Всех, кроме самых близких можно заменить

Незаменимых людей нет, и это касается не только работы.  Нужно уметь впускать в свою жизнь новых людей, заводить новые знакомства. Это поможет пережить тягости одиночества, ведь даже доброе слово, сказанное в нужный момент может приободрить и придать сил жить дальше.

  1. Пробуй что-то новое всегда

Наш мозг устроен так, что чес дальше, тем больше он хочет «гнуться» в тех местах, где ему удобно.  Остальные извилины стремятся к исчезновению. Поэтому всегда узнавай, делай что-то новое. Изучай новые предметы, путешествуй, экспериментируй со стилем ит. Не позволяй мозгу привыкать к одним и тем же вещам, и удовольствиям. Увлечение чем-то новым поможет справиться со многими жизненными трудностями.

  1. Или забудь или прости

Лучшее лекарство от всех горестных переживаний — это забвение. Хотя мозг может бунтовать и начнет проигрывать бессмысленные варианты ситуаций как можно было поступить. Если человек сделал тебе плохи, и ты не можешь его простить, то лучше забудь.

Уважай себя и никогда ни с кем не спорь и ничего не доказывай (это касается прежде всего межличностных отношений). Лучше сходи в СПА салон.

  1. Не спеши

Не принимай поспешных решений. Дай им «настоятся», не иди на поводу у эмоций. Если даже не уверена на все 100, но считаешь такой поступок необходимым, то делай.

  1. Не падай духом

Удача прежде всего — это сформированный опыт и профессионализм. Любая неудача — это недостаток опыта. К опыту можно причислить смелость и риск, несусветную наглость в достижении своих решений. Терпимость, умение прощать, устойчивость и многие личные качества приобретены опытом. Так что не бойся попробовать еще раз. Именно так делались больше научные открытия и открывались звезды. Пока чего-то хочешь — не сдавайся.

  1. Конец -это начало чего-то нового

Когда кажется, что это конец и ты этого просто не выдернешь, помни, это начало чего-то нового. Все неурядицы проходят или забываются. Через некоторое время ты сама будешь смеяться над собой, вспоминая это «горе».

  1. Умей прислушиваться к своему телу

Умей слушать свое тело, как бы спрашивай, чего оно хочет и выполняй это. Если ты даже об этом не задумывалась, то самое время задуматься. Стоит начать с лесных прогулок или плаванья в бассейне. Дальше ты сама себя поймешь. Ведь накапливая небольшие недуги и психологическую усталость в один прекрасный момент в организме может случится сбой, и ты годами потом будешь восстанавливать здоровье

  1. Мнение других — это меньше всего тебя должно волновать

Пора избавиться от этих средневековых пережитков, что подумают другие. Почему ты должна жить так, как это хочется другим. Ты вполне взрослая сформировавшиеся личность и поэтому стоит жить в угоду себе, прежде всего.

Всем все равно нравиться не получится.

  1. Быть уверенной

Сильная уверенность в себе и в правильности своих поступком может быть признаком твоих же заблуждений или даже психического расстройства. Как говорится во всем надо хоть иногда сомневаться. В чем сомневаться нельзя, так это в том, что нужно беречь близких и друзей.