Секрет успешных людей.

Когда у вас каждый день насыщенный, то вам постоянно кажется, что вам ни на что не хватает времени, но вы можете использовать больше часов утром, чтобы повысить свою продуктивность. 

Все  успешные и богатые  люди просыпаются приблизительно в 4:30 утра, чтобы  начать свой тяжёлый день и все успеть. Почему же так важно рано просыпаться? 

1.

Утро считается самым продуктивным и спокойным временем для своих дел. В этот момент вы можете заняться умственной активностью. Именно этот фактор играет одну из важнейших ролей для успешных людей, которые имеют очень много дел ежедневно. 

2.

Для эффективной и быстрой работы нужно подбирать время рано утром, так как именно в это время у человека сознание чистое и лучше всего работает мозг. Несмотря на то, сова ли вы или жаворонок. 

3.

Если вы хотите получить удовольствие от своей работы и иметь позитивный результат для вашего будущего, то просыпаетесь пораньше и делает самые важные для вас дела, так как именно время, в которые вы пробуждает есть задаёт настроение на весь день. После такого продуктивного дня, вы будете чувствовать себя легко и бодро. 

Как же научится вставать рано  утром?  

1.Одна из основных проблем это то, что люди засыпают очень поздно, поэтому для них утро станет как каторга. Для таких случаев был создан Журнал времени, который узнает как вы проводите свой день и при надобности немного его исправить на лучшее. 

2.Представьте свое идеальное утро, чем бы вы хотели заняться, если бы у вас была свободная минута. Благодаря этому, у вас будет настроение получше и мотивация закончить свои дела побыстрее, чтобы уделить минутку себе. 

3.

Старайтесь с вечера планировать то, чем вы планируете заняться утро. Это может послужить хорошим стимулом проснуться пораньше. Также вы сможете добавить свои планы для идеального утра. 

4.

Не стоит начинать все сразу. Вы не сможете сразу просыпаться в 5 утра, если до этого вставали намного позже. Вместо этого просто отключите будильник и будете спать дальше. Постарайтесь каждый вечер ставить будильник на 10 минут раньше, от первоначального времени. Благодаря этому, вы постепенно сможете выработать  эту привычку.